8、藏红花
藏红花原产于西班牙、法国、荷兰、伊朗等国，过去西班牙产品由西藏入境，故称藏红花。藏红花能活血养血、祛瘀通络、凉血解毒，主治闭经、产后瘀血腹痛、跌打肿痛等。
藏红花柱头易受潮发霉，光照易发生化学变化。最好将其贮藏在干燥玻璃瓶内，拧紧瓶盖并用蜡密封后冰箱冷藏。一般藏红花在通风.阴凉处可保存2年。
服用方法：藏红花的常用量为1.5～3克，可煎服或沸水泡服。
9、雪莲
雪莲被人们奉为“百草之王”、“药中极品”，具有除寒痰、暖宫散瘀、祛风湿、通经活血等功效，用于妇科病、类风湿关节炎、中风、高原反应等。
干品雪莲只需注意防潮、防虫保存即可；鲜品雪莲需洗净后晒干或风干，通风干燥保存。期间如出现气味、性状改变建议丢弃。
服用方法：雪莲可泡酒内服，也可碾成细粉外敷患处，以救治创伤出血。
四、中药进补的几个误区1、补药无坏处，人人都可补
在日常生活中，我们经常看到这样的现象:晚辈看望长辈、节日走亲访友、平时相互串门、上医院探望病人等都会拎着大盒小盒的滋补品作为礼品送来送去。在这些礼品中有价格不菲的高级人参、鹿茸、燕窝、雪蛤、冬虫夏草等名贵中药，也有普通的保健品。人们将中药补品当作礼品相互馈赠，是因为许多人认为，“吃补药只有好处，没啥坏处”，中药补品能“有病治病，无病强身”。这种思想显然是一种错误的认识。
中医进补原则讲究“虚则补之”。身体虚弱、病后初愈、处于亚健康状态等情况的人，通过运用合适的中药调养，对症进补，能够纠正体虚、祛除病邪、增强体质、恢复健康。然而，身体不虚的健康者，脏腑、阴阳、气血都处于相对平衡状态，如果贸然使用药物进补，可打乱原本正常的平衡，反而会产生阳盛或阴盛的病理变化。
2、补药可自选，无需辨证型
有些人认为，中药补品不比治病的中药那样有着严格的适应证，可以随意在药店自行购买，只要对着补品说明书使用就行。殊不知，补品本身就是药品，也有一定的适用范围，不是任何人、任何病症都可以任意服用的，一定要在中医师(或中药师)的指导下，根据进补者具体的身体状况，对症选购、适量服用，才能达到合理进补、不出差错、事半功倍的进补目的。
3、价格越昂贵，效果肯定好
有些人对滋补品的性质不甚了解，常常以价格的贵廉来区别补药的优劣和疗效的高低。其实，进补者只有药症相合才能补而有效，而进补效果与补药的价格毫无关系。只要对症，再价廉的补品也是优质补药;如果药症不合，虽是天价补品，也毫无效果。比如目前滋补品市场中的名贵补药冬虫夏草身价胜过黄金，只是因为它的货源稀缺和商业炒作、广告效应所造成的。而作为一味补虚药，上万元一斤的冬虫夏草的实际效果，与十几元钱一斤的枸杞子、麦冬并没有太大的差别。
4、经常用补药，可以少锻炼
现在有许多的白领阶层和事业有成的老板们，由于平时工作过于繁忙，抽不出空来运动健身，总是幻想能通过一些滋补品来弥补运动不足、维持身体健康状况，达到保健目的。当身体出现不适状态时，更是急于进补各种补品。这种“用进补代替日常锻炼”的想法未免太天真，肯定是行不通的。
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