椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞內液相似，可纠正脱水和电解质絮乱，达到利尿消肿之效。
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椰子害得我们肠道更加干净
椰肉和椰汁均有*灭肠道寄生虫的作用，可驱除姜片虫和小儿疳积绦虫等症。
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椰子害得女性年轻貌美
椰汁含有丰富的维生素，维生素B和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，使肌肤美白。可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。
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椰子害得我们千杯不醉
研究人员发现，先喝椰子汁再喝酒，即使喝得再多页不容易醉。
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椰子害得我们得心脏病的几率大大降低
