临产前饮食禁忌,15个信号暗示快生了

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 02:10:05

估计外卖小哥看到这个留言也是醉了。

临产的时候真的能像她们这样吃,菁妈作为一个营养师,并不建议妈妈们去参考麦迪娜,王斯然和秀丽的做法。

吃麻辣小龙虾,再加上疼痛的时候不停地大喊大叫,估计喉咙都要废了。

吃麦当劳,高脂肪,高热量不太好消化,一边宫缩一边肚子还觉得胀。

吃榴莲披萨,整个待产室都是榴莲的味道,让其他待产的产妇情何以堪?

开始宫缩之后,估计还要十几个小时,才能宫口开全进入生孩子的阶段,而且在开宫口的这段时间,疼痛会消耗妈妈的体力,还有妈妈因为疼痛而大喊大叫,这些都会消耗大量的能量。

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十几个小时的时间,确实需要补充更多的能量,不吃东西,等到宫口全开,需要力气生孩子的时候可能会后劲不足。

待产的时候吃什么?牢记七不吃,促进妈妈更快顺产

1、不吃颗粒状食物

比如花生、黄豆这类颗粒状的食物,万一你正在吃花生的时候,突然阵痛就来了,你自己猛吸了一口气,气管打开之后,没有进入食道的花生,突然被挤到气管里面,导致出现吸入性窒息。

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待产的妈妈一旦窒息,那就是威胁生命的一件事情,这边要生娃,那边要动手术。

除了颗粒状食物之外,也不要吃一些难下咽的食物,比如整个蛋黄。

2、不吃易过敏食物

比如芒果,海鲜这类相对容易过敏的食物。

有些妈妈说以前吃芒果没有过敏,但是在孕晚期体质可能会出现变化,没*的时候吃没有问题,但是*之后吃有可能会出现过敏。

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一些花生酱,芝麻酱也是容易过敏的食物,在待产的时候,不要冒着风险去吃这类食物了。

3、不吃难消化的食物

待产开始宫缩,全身的力气都会集中在宫缩上面,全身大部分的血液也会在子宫周围,而胃肠里面的血液变少,所以消化能力会变弱,这时候妈妈吃一些难消化的食物,可能容易出现肚子胀不舒服的情况。

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