鲜芋牛奶coco做法,coco青稞鲜芋牛奶做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 02:35:08


昨天,小姐妹给我分享了一个“芋泥控Coco冬季单点攻略”的链接,让我有空和她去打卡。


emm…再过几天就是大雪了,这么冷的天气要排队,苏苏的内心有点抗拒啊。


鲜芋牛奶coco做法,coco青稞鲜芋牛奶做法(1)


说来Coco家的鲜芋青稞牛奶确实好喝得流泪~


细腻的糊状芋泥,偶有细小的颗粒,而青稞又有类似薏米的口感,十分的有嚼劲。


加上是牛奶底,喝了也不用担心晚上睡不着啊有木有!


鲜芋牛奶coco做法,coco青稞鲜芋牛奶做法(2)


可能宝宝们不太了解青稞,其实它是大麦的一种。青稞本身自带低糖低热量的属性,而且常吃可以补脾养胃哟~


当然~别看香芋和青稞这么健康,之前网上可是有报道过“无糖”奶茶均检出糖分,就算我们在外面买奶茶的时候“不另外加糖”,他们煮原料的时候也会加糖。


所以对于想减肥的宝宝们来说,热量还是太高了呀!


鲜芋牛奶coco做法,coco青稞鲜芋牛奶做法(3)


秉承 “奶茶减肥两不误,不用排队在家喝” 的原则,苏苏在家改良了配方!


我把芋泥的部分做成低脂低糖版,大家喝起来也不用有罪恶感噢~


鲜芋牛奶coco做法,coco青稞鲜芋牛奶做法(4)

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