提前准备专业的产后腹带
拔导尿管还好，没有太多不舒服。在拔除尿管之前，家人一直帮忙盯着尿袋有没有满，等尿管拔除后终于可以扶着墙下地了，我也是躺够了。
生大宝的时候从病房走到卫生间，花了整整十分钟，这一次提前让老公买了专业的腹带，提前在医生的指导下绑好，发现下地没有太明显的疼感。
手术之前请吃清淡好消化的食物助排气
拔除尿管后还有一个重要的任务就是排气，因为那会我确实是饿了，所以很想尽快排气，这样我也可以进食。以前生大宝的时候因为生之前吃太多，还有严重便秘，所以堵住了排气通道，后来用开塞露才排气。这次来之前我一直吃的清淡易消化的食物，也没有便秘存在，所以很快就通气了。
剖腹产48小时就要开奶
生完第四天大夫就说不用输液了，镇痛棒也已经用完了，就把输液的针头拔了，这下感觉更轻松一些了。因为又少了一些针啊、管啊的在身上，从第4天起翻身也多起来了。
可仍然有个头疼的地方，理论上应该在第三天早上就通奶的，后来奶堵住了，找了通奶师才搞定。建议妈妈们早点开奶，如果在48小时内没有开奶，请及时找专业帮助，千万不要拖延，以免引起乳腺炎就麻烦了。
通气后，可以吃一些补血的食物
由于38岁高龄，体力自然比不过20几岁的时候，生完后尽量选择清淡、高蛋白、高铁的食物，比如我生完第一顿就吃的清蒸鱼，因为乳房不通所以没敢喝鱼汤，怕严重涨奶。
后来乳房通过以后，就开始吃牛肉汤等食物，这些红肉都有补血的功效。毕竟是剖腹产，失血量不小，所以饮食上更要注意补补。
