含量低。不管你吃多少,都不会发胖。所以它是减肥人士的最爱。而且,它的蛋白质含量很高,可以滋养身体。此外,它还含有多种维生素和矿物质。如果你在冬天吃,还可以驱走寒冷和温暖你的胃。那么,小编就带你去做这只姜母鸭。自制姜母鸭,半里飘香,闻着味就口水直流!

食材:母翻鸭半只,黑麻油,老姜大量,料酒,老抽,生抽

准备半只母番鸭,用盐腌制半小时

准备一斤老姜片,分成两半

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