老年斑是长于老年人脸上或身上一种黑褐色的斑点，非常影响一个人的形象。尤其是长在脸上的老年斑，还会随着年龄的增长不断的增加，非常让人揪心。很多老年人都急于知道去除老年斑的方法，却因为急病乱投医而上当受骗。那么应该如何去除脸上的老年斑呢？医生给我们指出了三条明路。
1、生姜
生姜是去除老年斑非常好的物品，生姜中含有姜辣素能够有效对抗和指数，对于淡化斑点，有着非常好的疗效。日常生活中可以多引用生姜蜂蜜水，以达到淡化老年斑的作用。姜中富含的很多活性成分，都能够有效的保存。所以脸上长有老年斑的人，一定不要放过这一好物。但是需要注意的是，因为生姜具有一定的刺激性，最好不要用生姜外敷。
2、补充维生素
维生素对于淡化老年斑也有很好的功效。维生素c、维生素a、维生素e、维生素b，都能够达到淡化老年斑的作用。平时可以将维生素e胶囊剪开，维生素e的胶囊里面的液体敷脸上长有老年斑的位置，长久的坚持下去能够淡化老年斑。
并且日常生活中也要多吃一些水果蔬菜，以达到补充维生素c的要求，也可以多吃一些维生素c的片剂，一般是每天补充500毫克即可，另外也可以多多补充一些维生素b1、b2、b3，对于改善皮肤问题很有好处，使皮肤变得光滑有弹性。
3、激光去除老年斑
以上两种方式都是需要长久坚持，才能达到一定效果的，如果想要立竿见影的效果，最好的方法便是激光。不过要根据长斑的位置颜色的深浅，以及表面有无增生来选择最好的激光方式。一般如果老年斑斑颜色较浅，表皮比较光滑，可以选择一般的激光进行去除。
如果颜色较深，并且表面已经有轻微的增生，可以用二氧化碳点阵的激光方式去除。不过不管选用何种激光去除老年斑的方式，一定要去正规的医院，但是不能因为急病乱投医，而听信广告，以免发生毁容的危险。
老年斑非常影响一个人的形象，我们可以通过一定的方式方法来达到预防老年斑的目的。如果已经得了老年斑，可以采用科学合理的方式进行内调，也可以通过激光来进行去除。
