痛风是一种长期慢性疾病,造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高,导致尿酸盐沉积而引起关节疼痛。
如今痛风已成为高发疾病之一,它有一个有趣的名字,叫做“富贵病”,这个名字源自古代,古时大鱼大肉并非家家都有,美食好酒多为官员“专利”,虽然嘴上享福,但长期的饮食放纵却会赔上身体,患上痛风。
如今痛风高发的主要原因之一就是饮食。如今生活条件已大大改观,人们不用在为粮食而发愁,但现代人却逐渐养成了一种饮食不健康的坏毛病。
这个患者就是如此,尿酸水平高,不治疗,而且还大吃大喝,关节痛得动不了才来看医生。做关节镜时,我们都感觉刮得痛。
这名男性患者45岁,右膝关节间断性疼痛两年,加重伴活动障碍三天。患者有痛风病史,诊断为痛风性关节炎。
我们在膝关节镜下为该患者清理膝关节内的痛风石,以及增生的滑膜。白色的物质就是股骨髁上的尿酸盐沉积。
患者平时喜欢饮酒,吃海鲜,吃肉类食品比较多,多次查尿酸高达600以上。这么高的尿酸也没有做过针对性的治疗,平日也不忌口,导致痛风性关节炎进一步加重,膝关节内沉积了大量的尿酸盐结晶。
饮食是痛风治疗的一大关键,痛风患者在平日饮食中如果不严加看管好自己的嘴,自己的身体肯定有罪受了。
痛风患者平时饮食注意事项:
一、忌高嘌呤食物
嘌呤含量过高是引起尿酸升高的一大主要原因,因而痛风患者在平日饮食里,对一些高嘌呤食物例如海鲜、动物内脏、啤酒等等,能避则避,不然只会加重体内尿酸盐结晶沉积的现象而使痛风加重。
二、忌酸性食物
痛风患者体内的尿酸水平偏高,酸性食物的摄入会使尿液酸性增强,尿酸排出受阻,不利于病情,因而高尿酸患者切忌少食酸性食品,以碱性食品代之。
三、忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物具有兴奋中枢神经的作用,导致痛风复发及病情加重,因而例如火锅、麻辣烫、味精等刺激性食物痛风患者最好别碰,以免加重病情。
四、忌烟忌酒
烟酒也是痛风患者的一大禁忌,大多数酒类嘌呤含量都不低,特别是啤酒,而且饮酒过多还会对人的肾脏造成过大的负担,不利于健康。而烟雾中有许多毒性气体,对神经有一定的兴奋作用,也会诱发痛风的出现。