睡了这么多年，你都睡对了吗？如果一觉醒来，发现自己浑身酸痛，很可能是睡姿不对，应该及时纠正，不然落下颈椎毛病，很可能会给日常带来不便。
你睡觉都用什么睡姿？评论区留言一下，看看有没人跟你一样？
参考资料：
[1]红岩,宋彬.不良睡姿可致慢性腰痛[J].工会博览,2020(24):56-58.
[2]徐栋华.睡姿不良影响健康[J].健康博览,2016(04):10.
[3]头脚朝向会影响睡眠质量吗. 家庭用药杂志.2023-02-16
[4]睡觉时到底要不要穿衣服？男女都看看…….四川健康.2021-02-22
