芒果是非常有名的热带作物，现在各种各样的芒果也逐渐上市了。芒果中含有丰富的糖类物质、蛋白质、粗纤维，特别是芒果中含有的胡萝卜素的成分特别高，在水果中也是比较少见的。而且芒果中含有的维生素C含量也不低。其中蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等，也是芒果中主要的营养成分。所以吃芒果对于我们有多方面的好处，芒果对于我们有清洁肠胃的功效，对于我们晕车、晕船有一定的止吐的作用。芒果中的维生素A还有一定的抗癌的作用。还可以帮助我们美化肌肤，*菌等作用。但是芒果不能和这些食物一起吃。
辛辣食物
芒果中含有大量的果酸，蛋白质，氨基酸等物质。。但是这些物质中含有的刺激性物质比较多。这也就是为什么有一些人会对芒果过敏的原因。所以芒果不能和辛辣的食物一起吃，吃多了对于我们的肾脏多会有一定的害处。对于过敏体质的人来说更是不能吃。
海鲜
芒果和海鲜一起吃不容易消化，而且芒果和海鲜都是易过敏的食物，如果两者同时吃的话，会更容易导致过敏。
菠萝
芒果和菠萝都是容易引起人过敏的水果。所以当两者一起吃的时候，就会更容易引起人们的过敏反应。就算是对这两种水果都不过敏的人，在吃比较多的情况下，也会对于我们皮肤黏膜有一定的刺激性作用，严重的情况下还会引起我们皮肤产生又痛又痒的情况。
