但事实并不是这样的，其实无论是红心火龙果还是白心火龙果，都属于寒性水果，体寒较严重的朋友还是适量的吃。
问题二：红心火龙果的营养价值要比白心火龙果的营养价值高吗？
这个答案确认是肯定的。
市场上我们都了解，红心火龙果要比白心火龙果贵一些，这是有依据的。火龙果中含有很多营养物质，但是红心火龙果含有的维生素B元素量要比白心火龙果高30倍，同时红心火龙果中的叶酸含量也是白心火龙果的5-6倍，这个差别还是很大的。
成年人摄入100克红心火龙果，就能补充一天所需要的叶酸含量，这也是红心火龙果要贵一些的原因之一。
不过两者所含有的营养元素种类基本没有差别的，红心有的，白心也有。
问题三：红心火龙果比白心火龙果贵的 其他原因是什么？
经常吃火龙果的朋友可以发现，红心火龙果比白心火龙果吃起来更香甜，口感更细腻，这是因为红心火龙果的含糖量要明显的高于白心火龙果，红火龙果里面甜度已经达到了15度以上，吃起来自然是清甜而不腻的，不过不大喜欢吃甜食的或者是怕胖的朋友可以买白心的来吃。
1、如果说红心火龙果比白心火龙果更好吃，我想大多数人是同意的，红心火龙果和白心火龙果相比，有更多的可溶性糖分，所以口感上红心火龙果要更甜、更香。不过，对于怕胖的朋友来说，这是一个甜蜜的陷阱哦，因为太甜所以红心火龙果的热量也更高。
2、红心火龙果的产量要比白心火龙果低
红心火龙果的种植在产量和品质上，有些不稳定，所以市场供应也就相应不稳定，也是红心火龙果贵的原因，不过现在红心火龙果的价格也没有开始那么贵了，因为栽培与技术上也有了进步。
问题四：火龙果真的可以化解便秘吗？
答案是的。火龙果中含有非常丰富的膳食纤维，含量比大多数果蔬所含的都高，能有效促进肠胃蠕动，对便秘也有很好的缓解效果，甚至比香蕉的效果还好哦~
