去胎毒的7种食物,三种天然去胎毒的食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-27 08:46:04

建议母乳喂养的妈妈,每天记录一下自己的饮食,看是不是自己吃某种食物孩子的湿疹会更严重,如果是这样的话,建议妈妈停止吃这类食物。

孩子的皮肤注意保湿,皮肤保湿好,皮肤的屏障作用会更强,孩子的湿疹也不容易发作。

孩子鹅口疮:主要是因为真菌感染引起,有可能顺产过程中,妈妈产道中的念珠菌感染导致。

也跟孩子免疫力下降有关。治疗好之后要多注意孩子的口腔卫生。

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以上这些情况都跟胎毒扯不上关系,在现代医学中并没有胎毒这个词。

孩子有问题都怪妈妈的胎毒,就跟生的孩子是男孩还是女孩怪妈妈,生不出孩子就说妈妈是不下蛋的母鸡一样的荒谬。

没有胎毒之说,自然也没有说吃鹅蛋能去胎毒的说法。

从营养学来看,鹅蛋跟其他的蛋营养有啥区别呢?

以100克的营养来计算,100克鹅蛋含有热量,一百九十六千卡,比鸡蛋鸭蛋甚至皮蛋都要高。

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蛋白质只有11.1克,却比鸡蛋鸭蛋要低,脂肪含量就比较高了有15.6克,比鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋都要高。

钙和锌的含量也不如鸡蛋鸭蛋,铁含量稍微比鸡蛋鸭蛋高一点点。

一天吃一个鹅蛋,并不是一件好事,对孕妈可能会产生这些不良影响

1、营养不均衡

鹅蛋个头要比鸡蛋鸭蛋大不少,一个鹅蛋大概有250克,相当于三个鸡蛋这么重。

《中国居民膳食指南》建议每天摄入50克的蛋类就可以了,因为我们还要吃鸡鸭鹅猪牛羊的肉,还要吃海鱼或者淡水鱼。

孕晚期建议鱼禽蛋肉类加起来不要超过250克,孕妈妈一个鹅蛋就把这些量全完成了。

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所以很多孕妈妈说,吃下一个鹅蛋就吃不下其他食物了,不吃鱼没有办法摄入充足DHA,不利于宝宝大脑的发育。

不吃禽肉类容易出现缺铁性贫血,容易缺乏B族维生素。

所以会导致营养不均衡,影响妈妈的身体健康,也会影响胎宝的身体健康。

2、导致胎儿变成巨大儿

鹅蛋中的胆固醇和脂肪含量比较高,一个鹅蛋就有将近38克的脂肪,再加上其他的食物,很容易导致妈妈脂肪摄入过多,而脂肪摄入过多直接会导致胎儿生长发育过快,容易变成巨大儿。

3、容易导致孕妈缺钙

鹅蛋钙的含量不是很高,吃一个鸡蛋还能喝得下一杯牛奶,吃了鹅蛋肚子已经撑了,再也喝不下牛奶了,钙不足妈妈容易腰酸背疼。

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