杨梅,又叫圣生梅、朱红、龙睛、树梅等,实色泽艳丽,果味酸甜适中,汁水丰厚,是夏日解暑佳果,甚至被称作“果中玛瑙”。我国古代许多文人墨客也对杨梅情有独钟,“闽广荔枝、西凉葡萄,未若吴越杨梅”、“五月杨梅已满林,初疑一颗价千金”……都是咏杨梅的名句。
每年六七月份正是品尝酸酸甜甜的杨梅的大好时机,只要一看到它那饱满鲜艳的果实,就会垂涎三尺,忍不住想要好好品尝一番。那你知道吃杨梅要注意什么呢?
1杨梅的挑选:摸起来软硬适中的,大红色或者是深红色的,并且颜色均匀,有一股淡淡的清香的杨梅。
2杨梅食用前一定要清洗干净,最简单的清洗方法是采用盐水浸泡:在盆中倒入清水,按食盐与水的比例约1:50放入食盐。搅拌至融化后放入杨梅,浸泡至少30分钟后取出杨梅,用细小的流水冲洗干净即可食用。
3吃杨梅不可过量,建议一天不超过100克。孕妇也应适当控制。
4杨梅禁止与萝卜、黄瓜、大葱、牛奶,鸭肉共食。
5胆囊炎和胆结石患者,胃炎、溃疡病患者,糖尿病患者等不宜吃杨梅
(由于受认证资格的限制,涉及到好处及功效的内容在此无法表述,敬请原谅。)