但是，在西方国家却不建议孕妇吃动物内脏，首先饮食习惯上不同，西方人不爱吃动物内脏；其次就是动物内脏都含有很丰富的维生素A，然而孕妇通常孕期都会补充复合维生素，又吃动物内脏就可能出现维生素A超标的情况，尤其孕早期不建议吃动物内脏，否则可能导致宝宝畸形。
（3）海鱼
在国内，有个说法是：“吃四条腿的，不如吃两条腿的；吃两条腿的，不如吃没有腿的”，也就说，一般提倡孕妇少吃猪牛羊肉，多吃鸡鸭鱼肉，尤其多吃海鱼。
美国食品和药品监管局（FDA）建议：孕妇不要吃鲨鱼、剑鱼、鲭鱼王等大型鱼类。
在西方人的认知里，孕妇反而需要远离海鱼，特别是大型食肉鱼。由于食物链等级越高的鱼类体内含有重金属的可能越高，因此会建议孕妇不吃海鱼，除了适当食用三文鱼以外。否则，势必对胎儿的健康产生一定影响。
（4）补品
在国内，如果女性*，一般自己或者亲友都会准备各种补品。在很多人看来，*后赶紧补补身子再正常不过。然而，在西方国家除了红枣和枸杞孕妇可以吃以外，很多补品都是不建议给孕妇吃的。比如：人参、西洋参，还有什么燕窝、雪蛤等等。
我先生表妹当时孕早期就开始吃燕窝这类补品，后来孕期妊娠糖尿病不说，产后问题也不断，宝宝一出生没多久就住院了，真是心疼！
尽管中西方饮食习惯有差异，但不得不说西方国家对于孕妇饮食的一些建议，正如文中开头提到的，我们也是可以借鉴的。
另外，还有几类食物，也不建议孕妇食用（1）烧烤
很多孕妈妈在*后也会开始忌口，不过总会有嘴馋的时候，于是就会偷偷吃烧烤。烧烤确实味道较好，但除了调料重、不卫生以外，最大的问题就是食物要么烤焦变质，要么完全没有烤熟，吃了不但不利于健康，还可能感染生肉中的寄生虫。孕妈妈吃了这样的烧烤，胎宝宝也可能感染寄生虫，建议孕妈妈慎吃。
（2）家禽的头部
你也许听过鸡鸭的头部最好不要吃，而且兔头也一样，因为这些家禽的喂养过程中，很容易吃到一些含重金属的食物，而重金属往往容易积累到它们的头部，如果人食用被污染的鸡头、鸭头、兔头等食物就会出现食物中毒。但是，我国有些地方有吃家禽头部的习惯，比如：麻辣鸭头、冷吃兔等美食，虽然它们真的很美味，但孕妈妈应该以自己和宝宝的健康为重，不吃或者少吃家禽的头部哦。
