就中间这一圈，别管它叫什么名，给它增增肌鼓鼓劲，卧蚕分分钟充血显现，不信按照我说的一步步试试看。
对着镜子，想象男神欧巴就在你面前，激动兴奋眼角藏不住的笑意，由内而外的欢欣鼓舞，盯着自己的眼睛保持上眼皮不动，脸部肌肉放松，尝试微微眯起眼睛调动下眼睑的肌肉。
这时候你就会体会到演员看似自然面无表情，实际hold住整张脸神韵的感觉了，就是这块肌肉，调动起来，体会那种整张脸没有在笑但眼睛传递出笑意的感觉。
另外微微低头向上看是更能找到感觉的，对着镜子多练练。如果控制不好上眼皮总是会跟着动可以用手稍微辅助固定，帮助找感觉。
亲测，我这个戴了十多年眼镜的死鱼眼也能分分钟练出卧蚕放大双眼，我当下就疯了，觉得我的眼睛还有拯救的余地。
不过这种即时效果维持时间短暂，想要真正卧蚕永存要坚持刺激它，让它真正的“起来”而不是短暂充血。
坚持也不难，相信尝到甜头的你们不用酱婆督促自然而然就会下意识的坚持练练，这样还坚持不了的来跟我聊聊。
