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早上抽半个小时，煮一锅香浓软糯的菜粥，给空空的肚囊来一碗温暖的慰藉，既饱腹又暖心。喜欢的宝宝们，也快来试试吧
－小贴士－
因为用砂锅熬煮，又加入了食用油煸香姜末，即使是剩米饭，也能煮出软糯香滑的米粥。 搭配的配菜大家可以随自己的喜好，比如皮蛋，鸭蛋黄，鸡肉，猪肉，香菇，干贝，虾米……都可以。 咸肉禁忌与副作用 食物相克 猪肉(肥瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 禁忌人群 腌肉：老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。湿热痰滞内蕴者不宜食；肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食
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