羊肚菌小孩适合多吃吗,羊肚菌适合一岁多小孩经常吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-27 00:36:28

2、浸泡好的羊肚菌轻轻挤出水分,浸泡羊肚菌的原汤不要扔掉,放一边沉淀。另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌反复清洗,洗去细砂后,捞出羊肚菌备用。

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3、锅中加入适量的水,然后将浸泡羊肚菌的原汤倒入在水中,原汤是羊肚菌味道和养分的精华所在。我将它倒入煲汤的水中,里面有沉淀下来的沙子不要。

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4、猪排骨冷水下锅焯一下,将排骨中的学会和杂质焯出来之后捞出来沥干水分备用。

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5、将羊肚菌、姜片、蜜枣,放入水里,煲1.5小时即可,为了尝试羊肚菌煲汤的味道,我没有加其它食材,大家也可以根据自己的喜好来适当添加其它的材料。

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