总之,哺乳期宝妈除了以上的注意事项之外,也不可过度劳累,以免增加身体负担不利于恢复,可以适当做些拉伸运动,比如瑜伽,同时注意休息,调理好身体,也有利于日后恢复月经来潮。
关注「京妈说」,学习更多专业实用又接地气的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,要给京妈点赞并分享给更多的人哦。
总之,哺乳期宝妈除了以上的注意事项之外,也不可过度劳累,以免增加身体负担不利于恢复,可以适当做些拉伸运动,比如瑜伽,同时注意休息,调理好身体,也有利于日后恢复月经来潮。
关注「京妈说」,学习更多专业实用又接地气的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,要给京妈点赞并分享给更多的人哦。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.