雨水节气的特点:“雨水”有两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了;二是在降水形式上,雪逐渐少了,雨逐渐多了。雨水时节,北半球日照时数和日照强度都在增加,来自海洋的暖湿空气开始活跃,但此时冷空气仍处于强势,大气环流开始进入调整阶段,总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。
雨水节气养生:雨水时节天气向温暖过度,在饮食上,根据气候转暖,阳气生发,但早晚还比较冷,风邪渐增的特点,减少羊肉、狗肉等温热之品的摄入,多食红枣、山药、莲子薏米等养脾胃的食物。
雨水节气的特点:“雨水”有两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了;二是在降水形式上,雪逐渐少了,雨逐渐多了。雨水时节,北半球日照时数和日照强度都在增加,来自海洋的暖湿空气开始活跃,但此时冷空气仍处于强势,大气环流开始进入调整阶段,总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。
雨水节气养生:雨水时节天气向温暖过度,在饮食上,根据气候转暖,阳气生发,但早晚还比较冷,风邪渐增的特点,减少羊肉、狗肉等温热之品的摄入,多食红枣、山药、莲子薏米等养脾胃的食物。
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