1.准备择洗干净的三黄鸡一只,从中间切开,剁成大小均匀的鸡块,放入盘中备用。
2.大蒜几粒一切两半,放入碗中,生姜切成姜片,大葱切成葱花,葱几根切成段,洋葱半个切成条,放入干锅中,用手抓散,用来垫底,青椒半个切成三角块,红椒半个同样切成块,和红椒放在一起备用。

3.锅中烧水,凉水下入鸡肉,加入少许料酒去腥,用勺子翻动几下,开大火烧开,煮两分钟左右,倒入漏勺中控水。
4.另起锅倒入食用油,油温五成热时,下入鸡块,开中火炸两分钟左右,用勺子翻动打散,炸至鸡块呈金黄色时即可倒出控油备用。
5.锅内添入少许底油,放入麻椒和红干椒炸香, 再倒入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱5克,搅拌化开,炒出红油,倒入炸好的鸡块,快速翻炒开始调味。

6.加入食盐2克,胡椒粉1克,鸡粉1克,白糖0.5克提鲜,加入生抽10克从锅边淋入,倒入青红椒块,开中火翻炒两分钟,倒入小葱段,撒上白芝麻,淋入明油简单翻匀以后,就可以关火起锅装盘了。
3.清蒸鲈鱼
1.准备新鲜的鲈鱼一条,刮去鱼鳞去除内脏,放入清水中洗净,然后在鱼身两侧各划上一刀,便于鲈鱼入味,撒上一点食盐,淋上葱姜汁,涂抹均匀,腌制5分钟。
