含有咖啡因类的饮料，比如浓茶、咖啡往往对神经有很好的刺激性，会加重孕妇失眠的症状。同时，这类饮料往往会加大了身体钙质的流失，增加孕妇缺钙的风险，影响胎儿正常发育。
6、熟食
这里指的熟食，是指网购那种塑封包装的食物，这类食物往往含有较高的糖、盐、人工色素、防腐剂，这些添加剂很有可能通过胎盘进入到胎儿体内。
7、辛辣食物
辛辣刺激的食物，不但会加快代谢，还会引起过敏、刺激肠胃，增加孕妇便秘的问题。
8、麻油（不是香油）
麻油有这刺激子宫收缩的功效，孕妇还是要避免食用，以免发生早产和流产。不过发生了过期妊娠，孕妇就可以吃一些麻油，诱导分娩。
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