3.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,把苦瓜沥干水分放入锅中,开大火快速翻炒1分钟,苦瓜断生以后,加入少许食盐再翻炒几下,倒出来和鸡蛋放在一起拌匀,这样能保证炒出来的鸡蛋和苦瓜生熟一致。
食盐要等苦瓜断生以后再放,否则容易出水。
锅内再烧油,油烧热以后,把蛋液倒入锅中,轻轻地翻炒至蛋液全部定型后翻一下面,再把红椒粒倒进去,就这样来回多翻几次,鸡蛋炒熟以后,淋入一些芝麻香油,用勺子快速炒散 就能出锅装盘了。
好了,一道非常简单的苦瓜炒鸡蛋就做好了。
3.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,把苦瓜沥干水分放入锅中,开大火快速翻炒1分钟,苦瓜断生以后,加入少许食盐再翻炒几下,倒出来和鸡蛋放在一起拌匀,这样能保证炒出来的鸡蛋和苦瓜生熟一致。
食盐要等苦瓜断生以后再放,否则容易出水。
锅内再烧油,油烧热以后,把蛋液倒入锅中,轻轻地翻炒至蛋液全部定型后翻一下面,再把红椒粒倒进去,就这样来回多翻几次,鸡蛋炒熟以后,淋入一些芝麻香油,用勺子快速炒散 就能出锅装盘了。
好了,一道非常简单的苦瓜炒鸡蛋就做好了。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.