前两天晚上和朋友约定小聚了一下，吃饭的时候发现他没有什么精神，经过一番询问才知道，原来是晚上后背一直痒，洗了澡也不管用，甚至影响了睡眠，导致白天没有精神。后背一直痒很可能是床单被褥上的螨虫在作祟，靠单纯的洗澡是没有办法彻底解决的。
床单和被褥上的螨虫通常是指尘螨，尘螨主要分为两种，一种是皮屑尘螨，另一种是干果尘螨，它们属于蜱螨目，常见于家庭生活环境中的床单、被褥、枕头和地毯等地方。
尘螨非常微小，通常只有0.1至0.5毫米长，平时用肉眼是无法看到的。尘螨主要以人和动物的皮屑为食，也吸食空气中的有机颗粒。它们尤其喜欢在潮湿、温暖的环境中繁殖，这种环境为它们提供了理想的生存条件。
尽管尘螨本身并不直接传播疾病，但它们的排泄物、尸体碎片和体表结构中的蛋白质等物质很可能引发过敏症状，尤其是对那些易过敏体质的人来说。过敏性鼻炎是最常见的尘螨过敏症状之一。当尘螨的粪便和死体碎片悬浮在空气中或沉积在床上用品、地毯等表面时，人们可能通过呼吸吸入这些过敏原。这种暴露可能导致鼻腔的过敏性炎症，表现为鼻塞、流感、打喷嚏、鼻痒和眼部瘙痒。
除了引发过敏性鼻炎之外，尘螨过敏也是哮喘患者诱发或者加剧哮喘症状的常见原因之一。吸入尘螨的过敏原很可能引发呼吸道的炎症和反应，导致哮喘患者的气道狭窄，呼吸急促、咳嗽和胸闷等症状加剧，严重的还可能引发过敏性支气管炎。
对尘螨过敏的人还可能在皮肤上出现过敏反应，这可能包括皮肤瘙痒、湿疹、红斑等症状，直接接触尘螨或者是其其分泌物都可能导致皮肤过敏反应的发生。如果尘螨暴露在眼睛里面，甚至会引起结膜炎，表现为眼部瘙痒、充血、泪水增多等症状，影响日常生活和工作。
所以想要彻底清除尘螨光靠洗澡这招是行不通的，应该定期吸尘、擦拭表面和清洗床上用品等，还可以晾晒被褥，使用防尘满的床品，经常保持室内空气流畅也可以减少尘螨的滋生。现在很多人住在小区里面，白天打工晚上回家，根本没有晾晒的条件，那还有一个解决办法，使用除螨仪。
