苦瓜也叫“君子菜”，对人体的健康有重要的作用，苦瓜味虽苦，但对肝脏有着重要的保护作用，是护肝第一瓜，吃药多的人必吃！苦瓜可以消暑解气、养血益气、补肾健脾的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热等病有一定的功效；苦瓜还是“脂肪肝”的*手，是保护血管的第一选择；除此之外苦瓜还可以增强免疫力、保护心脏、保健美容。苦瓜有这么多好处，赶紧一起吃点“苦”吧！你学会了么？
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