2.红薯蒸熟之后，稍微晾凉，打上两颗鸡蛋，加上3g酵母，用勺子把红薯鸡蛋酵母混匀压成泥。
3.压成泥的红薯加入400g面粉中，先搅成面絮，再下手揉成面团，揉好的面团是不软不硬的，密封饧发至两倍大。
4.一定要等到面团充分醒发再开始蒸，看到面团体积明显增大，充满蜂窝状小孔就可以了。
5.面团放到面板上揉搓成没发酵时候的大小，再搓成长条，切成一个大剂子，六个小剂子
紫薯怎么做好吃又减脂（紫薯和红薯哪个更减肥）
阅读全文>>2023-10-29 19:15:18
紫薯面适合减肥吃吗（紫薯为什么适合减肥吃）
阅读全文>>2023-10-29 19:24:29
减肥紫薯最好吃的十种做法（紫薯怎么吃减肥）
阅读全文>>2023-10-29 18:42:19
紫薯做面条怎么不变色
阅读全文>>2023-10-29 19:26:55
紫薯面减脂吗（减脂期可以吃紫薯吗）
阅读全文>>2023-10-29 18:53:22
减脂紫薯面（减脂吃紫薯好吗）
阅读全文>>2023-10-29 19:10:45
紫薯怎么做减肥食谱（紫薯减肥法5天减十斤）
阅读全文>>2023-10-29 19:09:21
紫薯面是怎么做出来的
阅读全文>>2023-10-29 19:03:52
紫薯面可以做什么（紫薯面怎样烹饪好吃）
阅读全文>>2023-10-29 19:05:17
我们的歌新春特辑第一季（我们的歌完整版在线观看）
阅读全文>>2023-10-29 19:24:03
