你见过脸上毛孔最粗的有多粗？反正小美见过的，那真的是芝麻能嵌上去，而且还是个妹子！
严重影响颜值不说，还特别使人自卑，说话小声、不敢和人对视、永远是低着头，用尽一切办法让自己存在感降低。
随着电子产品的普及，无论是工作需要对着电脑，还是熬夜刷手机，越来越多的人出现毛孔粗大问题。
今天我们就来了解一下毛孔粗大的4大原因，以及如何预防和改善的方法。
01 角质堆积
长期不去角质，皮肤废旧角质堆积，在毛囊口形成堵塞，脏东西更容易聚集，形成角栓，大部分也就是我们常见的白头/黑头，一步步撑大毛孔。此时，皮肤的代谢周期也会变长，出现常见的皮肤粗糙、白头/黑头、肤色暗沉、毛孔粗大。
预防和改善方法
定期用去角质膏清理废旧角质，每28天一次。为了改善毛孔堵塞，可以使用含果酸、水杨酸成分的护肤品。值得注意的是：角质层薄、敏感肌、痘肌不要尝试。一般来说角质层从形成到脱落，需要14天的时间，而在角质层形成之前，表皮也需要14天的时间去转化。所以，安全的去角质时间是28天一次。
02 皮脂分泌旺盛
当皮脂腺在雄激素作用下火力全开时，大量皮脂被分泌，皮脂腺导管为了让油脂顺利排出，不断扩大管道，久而久之，毛孔变得粗大。
这种毛孔粗大，常见于油性皮肤，尤其是他们的面颊T区。
预防和改善方法
注意清洁、控油，使用无皂基的弱酸性洗面奶。还需要留意饮食，油炸、甜食、烧烤、牛奶、碳酸饮料都要少吃，或者避免。
03 皮肤衰老、炎症
毛孔称为孔，那周围的皮肤结构必然是起了支撑作用，像胶原纤维、弹力纤维和基层。
当皮肤由于自然老化、光老化、缺少水分，造成胶原蛋白断裂、弹力纤维萎缩、玻尿酸流失，以及脂肪层变薄、细胞凋亡时，毛孔失去支撑变得松弛，从而令紧致的毛孔变得粗大。
另外，皮肤炎症也会破坏皮肤纤维，损伤皮肤结构，造成毛孔粗大。
预防和改善的方法
做好防晒和保湿，涂抹防晒霜、打伞、戴帽子，肌肤补水、保湿。有皮肤炎症问题，及时到就医，定期到专业皮肤管理机构护理。
04 不良生活习惯
抽烟、酗酒、熬夜、挤痘等，引起内分泌失调，造成皮脂分泌旺盛，从而使得毛孔越来越大。挤痘容易细菌感染，从而引起皮肤炎症，以致皮肤组织结构受损，导致毛孔粗大，还容易留下痘印痘坑。
预防和改善的方法
养成良好的生活习惯，不抽烟、不酗酒，晚上不要超过12点睡觉，避免用手去挤痘痘。多吃新鲜的蔬果，补充皮肤喜欢的维生素和微量元素。
以上就是毛孔粗大的4大原因，以及预防和改善的方法。对于文初说的，已经形成的能嵌芝麻的粗毛孔，小美建议到正规机构做光子嫩肤；或者，到专业的皮肤管理机构进行细胞修复治疗。关注小美，了解更多皮肤管理知识。
