应考期间,家长应该怎样做?
我们来听听营口市教师进修学院心理咨询师白容容怎么说↓↓↓
考前
家长应督促孩子梳理平时做错的题,总结易错的知识点。
不要强调“一定得考好”,特别是别威胁孩子考不好要如何责罚他。这样会导致孩子在复习、考试中高度紧张、焦虑,并且把关注点放在考试分数上。
不要过于注重向孩子承诺会根据考试成绩给予他相应的物质奖励。这样虽然短时间看效果不错,但时间长了,可能会让孩子形成一种错误的认知——我努力学习,你就得给我奖励。奖励有限,但孩子的*是无穷的。当物质激励满足不了孩子时,他很可能就“不给你学”了。
家长应该帮助孩子树立目标,让孩子有向着目标努力的内驱力。可以考虑给孩子一些精神鼓励,或者通过“代币制”的方法强化孩子持续朝着目标努力的行为,比如连续三次达到约定的目标,就可以获得相应奖励。需要注意的是,小目标的确立要结合孩子的实际情况,并和孩子一起讨论、修正,不要好高骛远,挫伤孩子的自信心。
考后
考试成绩公布后,家长应督促孩子总结丢分原因,帮孩子养成总结经验教训的好习惯。知识点掌握不牢导致的失分,要让孩子多做相关练习;字迹原因导致的卷面丢分,要鼓励孩子利用暑假期间加强书写锻炼……
对于孩子复习、考试中的闪光点,家长要多鼓励、夸奖。这里要特别注意的是,夸奖孩子时要夸他的努力、用心,而不是夸他聪明。
心理学家德威克和他的团队曾做过一个实验↓↓↓