紫菜营养价值及图片,紫菜的功效和营养价值图片

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 05:22:39

3.起锅加少许食用油,先滑一下锅,避免鸡蛋粘锅,等油热之后再倒入紫菜和鸡蛋,晃动炒锅,轻轻地推动几下,等鸡蛋定型后,颠锅翻面,用铲子把鸡蛋捣散。

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4.再撒上点食盐,浇上少许蒸鱼豉油,翻炒均匀,让鸡蛋充分入味,开大火快速翻炒30秒,最后加入少许芝麻油增香,简单翻炒几下,美味即成。

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做法二:【紫菜蛋花汤】

1.准备一份紫菜,撕成小块,放入碗中,先用温水浸泡5分钟两根小葱,切成葱花,两根香菜切成碎,放在一起。

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2.准备一个小碗,加点玉米淀粉,加适量清水,搅成淀粉糊;再拿出2个鸡蛋,打入碗中,搅匀打散。

3.锅中加适量清水,大火烧开,再把紫菜放入汤盆中,倒入香菜和葱花,放一勺炸好的小河虾,撒上胡椒粉备用。

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