第三种：无核白葡萄，作用：促进消化
无核白果粒较小，成熟时果皮呈黄色且薄而脆，果肉呈浅绿色半透明。无核白多用于晒制绿色葡萄干，其中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化，另外，含有的膳食纤维，能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。挑时尝一下一串葡萄最下面的一颗，如果它很甜，则整串口感都不错。
第四种：马奶子葡萄，作用：补充糖分
马奶葡萄的果粒呈椭圆形，比无籽露的大一些，内有籽，外皮绿色较薄，果肉呈绿色较硬，吃的时候可连皮一块吃，口感甘甜多汁。所含的葡萄糖易被人体吸收，人体出现低血糖时，若及时饮用马奶葡萄汁，可很快使症状缓解。挑时可将葡萄剥开，葡萄籽呈褐色的成熟度较高。
第五种：红提葡萄，作用：软化血管
红提果实成熟时呈红色或紫红色，果皮中厚，肉质坚实而脆，细嫩多汁，香甜可口。其中含有的酶类，有研究表明可以通过减缓血管壁上胆固醇的堆积而保护心脏，增加血管韧度。超市卖的红提一般都在保鲜袋中，买时可以闻一闻，坏的葡萄会产生酒精的味道。
第六种：美人指葡萄，作用：补肝养肾
美人指果粒大而细长，先端紫红色，光亮，基部稍淡，恰如染红指甲油的美女手指，故此得名，果肉脆，无香味，味甜爽口，可连籽一起吃。
美人指可以补肝肾，也有很好的益气血、开胃、生津液、利尿作用。此外，还含有大量维生素，可治疗头晕和心悸、贫血。美人指的皮里抗氧化剂可以很好地预防记忆衰退。
