鸡爪营养功效与作用,长期吃脚皮有什么危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 21:24:55

鸡爪营养功效与作用,长期吃脚皮有什么危害(1)

验方:药膳鸡脚功效:

补肾益精,强壮筋骨

材料1:

桑寄生20克,杜仲15克,黄精15克,党参15克,黄芪15克

材料2:

鸡脚15只,红枣5粒,黄糖1片,老抽1汤匙,生抽2茶匙,麻油少许

鸡爪营养功效与作用,长期吃脚皮有什么危害(2)

做法:

1将材料(1)洗净,加水煮45分钟,隔渣备用。

2鸡脚氽水备用。

3药汤与材料(2)同放于煲内,煮至鸡脚脍身,即可进食。

鸡爪营养功效与作用,长期吃脚皮有什么危害(3)

应用:

任何人士均适用

分析:

鸡脚味甘,性平,无毒。营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。现代研究,鸡脚中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。


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