《最后的棒棒》是由何苦自编自导的纪录片于2018年8月17日在国内上映的，影片讲述的是在新时代下山城重庆独有的一个职业“棒棒”，何苦导演为了出于对影视的热爱以及念念不忘的“棒棒”，于是他决定自费拍摄“棒棒”的纪录片。何苦怀揣1300元的生活费来到重庆解放碑自力巷53号，拜资深棒棒老黄为师，通过记录老黄、老杭、老甘、大石、以及河南这几位棒棒来描述这个特殊的群体在时代的潮流下的命运曲折，并且把这一年多里的所见所闻用镜头记录了下来。纪录片播放四年之后，让我们一起看看当年在影片里的“棒棒”，现在都过得怎么样了？
正文：
何苦和老黄
老黄，一个很有原则的师父，在何苦做棒棒的第一个月，何苦就对老黄说：第一个月他不要一分钱工资。但是在何苦做了一个月之后，老黄说要给何苦一半的工钱，虽然何苦极力拒绝，但是老黄还是坚持的给了何苦这一个月以来两人赚的一半的工钱。在何苦说自己的脚容易起汗，老黄在回了老家回自力巷时，专门给何苦买了一双草鞋。这足以见出老黄对何苦的关心。
老黄去世
但是在2021年3月9日，在女儿家中因病去世，在老黄弥留之际，老黄的女儿拨通了何苦的视频电话，见了老黄最后一面。
何苦给老黄上坟
每年何苦都会去给老黄上坟，去坟前见一见自己的师父，虽然老黄走了，但是就像何苦说的那样:“这座城市不再有你，这座城市永远有你”，老黄用自己勤劳，用双手教会了他很东西。
何苦和老杭
如今的老杭也74岁了，今年过完年之后，何苦去拜访了老杭，现在的老杭在农村老家和女儿生活在一起，一家人在一起，安享晚年生活了。
何苦和大石
现在的大石夫妻和女儿生活在一起，拿着退休金，过着无忧无虑的日子。
河南
现在的河南每天都活跃在自媒体上，他的饭量还是和以前一样大，被一些博主买来买去，成为了一个被消费的对象。
结尾：纪录片已经上映了快四年了，老黄和老金已经走了，其他的每一位棒棒都有了自己的生活，老甘在老家的侄儿家中，过着悠然自得的生活，安享着自己的晚年生活，这些主角们也都不用为了生存而奔波，这应该是何苦导演最值得欣慰的地方了吧。
