鲫鱼和什么做有营养,鲫鱼怎么做营养高一点

6，把鱼汤烧至发白，加入豆腐再慢炖约15分钟。

7，加盐调味，撒上小葱末，鱼汤就做好了。

8，健脑祛湿，还营养鲜美，家人都超喜欢，隔三岔五来一锅，过瘾。

9，经常给孩子来一碗，聪明又健壮。