女生瘦脸小诀窍,女生瘦脸的100个技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-06 02:47:50

这4个瘦脸小技巧,为你“去库存”、打造“V”型脸

方法一、左右移动下颌骨、常咬牙

闭上嘴巴,用力向右移动下颌骨,保持10秒钟。还原后再用力向左移动,同样保持10秒钟。这组动作能够锻炼下颌部和颈部两侧的肌肉,不用刻意去计算次数,只要有时间就做,几个月后捏捏两腮。而且这个动作可以有效改善上下颌的血液循环,让上下颌的关联更灵活。

“咬紧牙关”时,两腮的肌肉会被调动起来,相应部位的脂肪也会开始燃烧。这个动作很小,无论学习、逛街、看电视时都可以做,让圆圆的脸在不知不觉中越来越小,让你更加自信。

女生瘦脸小诀窍,女生瘦脸的100个技巧(5)

方法二、轻拍脸部,塑造柔美线条

想拥有可人的瓜子脸,有个非常简单的方法,那就是早晚洗脸后,在面部涂点按摩霜或瘦脸霜,然后用双手轻轻拍打或攥空拳轻轻敲打面部几分钟,直到双颊微红为止。这个方法能够促进面部血液循环,使脸色变红润,还能收紧面部、突出轮廓。长此以往,梦想中线条柔美、皮肤光滑的小脸就会显现了。

女生瘦脸小诀窍,女生瘦脸的100个技巧(6)

方法三、打造“V”型,瓜子型脸,告别松弛

在颧骨位置轻轻按摩3分钟后,稍用力捏起颧骨处的赘肉往外往上拉,保持5秒钟放开后,再捏住稍下一点的部位做同样的动作,直至捏到鼻翼左右为止。这样做能够促进相应部位的脂肪消耗,提升松弛下垂的脸蛋,使脸部趋于“V”型。

把双手搓热,掌根相对,双掌打开捧住脸部,稍用力往上承托颚骨,并慢慢往上搓两腮。每次重复时,手掌都要离开面部回到起始位置。每天早晚各做10次,“面团”型会渐渐变成漂亮的瓜子型。

女生瘦脸小诀窍,女生瘦脸的100个技巧(7)

方法四、吹吹口哨来瘦脸

吹口哨!吹口哨是收紧脸部肌肉的有效对策,平常说话活动不到的肌肉都能被唤醒,还能有效防止嘴边肌肉老化。不会吹口哨也没关系,只要坚持天天做这个动作,瘦脸效果也是杠杠的。

女生瘦脸小诀窍,女生瘦脸的100个技巧(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.