如何锻炼减去腿部赘肉,如何减腿部两侧赘肉

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-07 00:07:34

五步瘦腿操

强力瘦大腿内侧赘肉

5个动作,每个动作30秒,每周3-4次

不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪

同时还有翘臀瘦腰的功效

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