“胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新”。时间在悄然流逝,日历也在不停地向后翻页。纸张上“春分”二字渐渐映入眼帘,在提醒着大家春分的将至,伴随它的到来,花红柳绿的美景也正式拉开序幕。
春分是二十四节气中的第4个节气,有着平分春季的意思,这个时间段天气变化无常,昼夜温差较大。因此此时首要的“工作”就是养身,顺时而食,这5样“春菜”可多吃,安稳度过春,四季都安康。
一、荠菜
都说“三月荠菜赛仙丹”,作为“春日限定”的野菜,它凭借着自我顽强的生命力生长在田野间,靠着自然的滋润与大地的养分,茁壮生长。也正是这独特的属性,让它清新宜人,味道独特。
很多人等四季只为这一口鲜嫩甘甜,事实上它不仅味道鲜美,而且可以帮我们缓解春乏。将其与鸡蛋清炒,随后放入焯熟的粉条搅拌均匀用烫面卷成菜卷蒸制,鲜香美味。
趁热吃上一口,软糯的外皮夹杂荠菜的清香与鸡蛋的鲜嫩,那丰富鲜美的味道,堪称“神仙之食”,全家老少都爱吃。
二、鳊鱼
古语有云“春鳊秋鲤夏三黎”,其指的就是春天适合食用吃鳊鱼。春分时节正是鳊鱼产卵时期,所以非常的肥嫩且营养价值很高,食用起来益处多多。