营养早餐图片,营养早餐100种食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-07 04:04:22

5.开始烙制:

起锅开小火,均匀淋上植物油,油温五成热时把饼坯放入锅中,烙2分钟左右,饼皮变色以后淋上一层植物油,锁住饼内部的水分防止烙糊,把饼翻过来,保持小火再烙2分钟,饼两面都呈金黄色时即可出锅,一道皮薄大馅的双丝菜盒就做好了。

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鸡蛋肉卷

1.准备食材:

准备猪肉一小块,先切成均匀薄片再剁成肉末。

准备胡萝卜半个,切成小粒。

准备香菇几朵,放入清水中加入少许食盐,洗净其表面的杂质以后捞出来,挤干水分,切碎和肉馅放在一起,香菇能为馅料增加天然鲜味。

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2.给馅料调味:

盆中加入食盐2克胡椒粉1克鸡粉2克蚝油5克增鲜,打入一个鸡蛋能使馅料口感更加滑嫩,顺着一个方向搅拌均匀,倒入少许干淀粉搅拌至馅料上劲即可,淀粉能增加馅料的黏性,更容易成团。

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3.煎蛋饼:

盆中打入4个鸡蛋,搅拌打散成鸡蛋液,加入少许水淀粉增加蛋液的韧性不易破碎,搅拌均匀备用。

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