男性的油脂分泌会比女性要大，黑头的问题通常比女性要多，也正是因为油脂分泌旺盛，所以男人比女人的皮肤容易抗衰老。
医鼻哥我作为一个爱臭美的医生，我也是花了挺长一段时间的慢慢调理皮肤，(坐门诊的时候还是相当多人看着我，虽然带着口罩，保养皮肤还是很重要的。)
今天就来跟大家分享一下我是怎么预防黑头的 :1、清洁毛孔
像我是大油皮我会选择氨基酸和皂基结合着使用，一周会用三次左右的皂基洗面奶，平常用的氨基酸洗面奶也是偏控油一点的，属于低泡系列的，用着很舒服不假滑也不拔干，清洁力度也不差 。
2、平衡水油、预防黑头
深入皮肤给肌底补水了，才可以平衡水油。多喝水，多吃水果蔬菜是很重要的。另外可以用七子美白粉 芦荟胶混合后敷面。用了两月之后就感觉不太一样，皮肤跟之前相比是真的光滑了很多，明显能感觉出油变少了很多，黑头我没有单独计算过出来的时间，但是跟之前相比的话是真的有时间拉长了很多。
3、适当运动，早点睡觉
这个就是加速身体新陈代谢。
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。
那有黑头了要怎么清理呢 ？1、打开毛孔
选择有很多，热毛巾湿敷或者蒸脸仪，用保温杯蒸出来的热气也不错 。
2、溶解黑头
我用的是荷荷巴油来按摩黑头，每次大概一枚硬币大小的量在鼻子上打圈按摩5分钟左右，每周1-2次，它是属于以油溶油的形式将毛孔中的脏东西溶解到的，一两次是没什么变化的，多用几次就好了，鼻子慢慢变得干净是真的。还可以配合用一个铲黑头的专用铲。
