上火这种现象也是一个普通的变的现象，就像我们平时头痛感冒发烧的这种现象来说，也是一个经常容易发生的，那么嘴巴出现了上火起泡又痛又痒，我们应该如何使用三个土方法来消肿止痛，加快我们的回复，让我们的身心更加的健康呢，会不会也会影响着我们的生命的安全，给我们的身体带来一系列的危害，就让我们一起来了解一下。
第1：每天睡觉前在起泡的地方涂上一些牙膏，对消炎止疼很有帮助。如果症状比较严重，应及时选择一些*菌消炎的药物外敷或内服。
第2：已经长出来的火泡不能挑破，不但很痛，还会造成创口感染，这样就得不偿失了。
第3：每天用温水清洗起泡处，注意千万别弄破了，然后用热毛巾敷在患处，促进嘴唇附近的血液循环，不仅可以消肿止痛，还可以加快恢复。
不过，上述的方法只能缓解症状，治标不治本，要想从根源上避免嘴巴起泡，上火的现象，日常的调理必不可少。
1、多喝水
大家都知道人每天都要喝水，身体缺水也会引起上火，所以嘴唇上火长泡了要多喝水，这样可以加速体内的新陈代谢，从而缓解上火的症状。但是要注意尽量少喝碳酸饮料以及酒精饮料，还有其他人造果汁，这些饮品喝多了也会造成上火。
2、不要熬夜
嘴巴上火起泡一定要保证良好的睡眠，要避免熬夜，长期熬夜的人会加重阴虚火旺，会加重嘴巴长泡的症状。而且在这个时候要注意劳逸结合，不要长时间高强度工作，以免印象身体的抗病能力。
3、加强运动
嘴巴上火长泡，和身体的免疫力差也有很大的关系，经常运动可以提高身体的免疫力。尽量选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚可以经常性参加一些体育健身的活动，如长走、慢跑等活动可以调节身心健康。
身体当中出现了这方面的疾病，也是严重的危害着我们的生命的安全的，平时的时候我们一定要遵循有效的方法来改善身体，这种疾病的困扰才是最重要的，不要盲目的选择一些偏方的治疗方式，这样会给我们的生命带来非常大的安全的隐患，对于这种疾病来说也是一个非常重要的疾病，所以平时的时候及时的改善。
