洋葱的减肥方法,洋葱怎么减肥效果最好

今天用洋葱分享一道好吃的，做法简单，营养美味，几乎没有热量，特别适合减肥的朋友们，洋葱有着“蔬菜皇后”的美称，对人体很有好处。

洋葱富含丰富的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等，具有很多其他食物不可替代的健康功效。

1、准备洋葱1个、鸡蛋2个、青椒1个、胡萝卜一个。

2、首先把洋葱切成细丝，装入碗中。

3、胡萝卜切成细丝，青椒也切成细丝。