坚持涂四五天
偶尔停用了
皮肤还能继续水润
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但讲真，停停用用才是身体乳的标准操作。三天打鱼两天晒网会有用吗？科学家们对这个话题也很感兴趣。
日本学者做过一项实验，他们在冬季招募了 12 名皮肤健康的受试者，让受试者在手臂上使用 5 种不同的保湿剂，从周一持续到周五（严谨到仿佛在打卡上班）。
5 天之后，停用一切保湿剂，并且在第 3、5、7 天检测皮肤的导电率。小学自然课告诉我们，水是很好的电导体，所以，导电率越高，一般意味着皮肤的含水量越高。
注：每条折线代表不同的保湿霜类型，空心方块代表的是什么也没涂的控制组；*代表与控制组的皮肤导电率有显著性差异。
实验过程：共有 12 位成年志愿者参加实验（4 名男性和 8 名女性），实验中，每位志愿者的手臂上会被划分出 6 个区域，随机进行分配，有 1 块区域为对照组，啥也不涂，另外 5 块分别涂不同的保湿产品。受试者从周一到周五每天使用两次保湿产品，之后停用，并在第二周的周一、三、五测试电容。
图片来源：据参考文献 3 翻译重制
从图上可以看出，就算是停用了保湿霜，3 天过后，皮肤的导电率还是显著高于控制组的。[3]也就是说，保湿霜起到的作用不仅是即时补水、缓解干燥，还可以更长效地提高表皮含水量。
对干燥的角质层来说，含水量提高之后，会更少出现纹路、静电、粗糙、起皮屑等问题，大家可以脑补一下枸杞泡水之后变舒展的过程。
总结一下就是，身体乳的积极影响是持续性的、潜移默化的，不是洗个澡就没了那么简单，坚持下去，福气在后头呢。
坚持涂 14 天
皮肤的｢锁水｣能力变强了
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看到这里，你是不是已经觉得很心动了。更心动的还在后面，如果你不停！你继续用，那会发生什么呢？
有真人试验发现：连续涂 14 天保湿霜后，TEWL 会出现显著性的下降。同时，皮肤的弹性也会变好。[4]
TEWL(Transepidermal Water Loss) 是一个皮肤学术语，中文名是「经表皮水分流失」。这个值越低，意味着皮肤丢失的水分越少、自身的保水能力越强。简单来说就是，成熟的皮肤应该学会自己锁水保湿
