2按压式上粉底/防晒
3扫上少量散粉
ok，说完了护肤这块，该说说饮食忌口了。
好的皮肤状态离不开好的养护，想要改善皮肤出油问题，首先要学会吃：
1高油高糖乳制品等高GI食物不可以吃，健康饮食会让你的皮肤更漂亮。
2养成喝无糖豆浆的好习惯（有乳腺/卵巢/结石/尿酸高等问题的人群不可以喝）
另外，如果女孩子出现皮肤很容易油的同时，还有多毛，肥胖，月经不调等问题，激素水平紊乱，很可能是多囊卵巢综合征，需要及时就医。
在治疗疾病的同时，皮肤状态也会有改善。
健康的皮肤离不开健康的身体，护肤 养护，同时进行，同样重视，才能收获美丽的皮肤，请好好加油吧~
