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养生好像渐渐取代了明星美食八卦,成为了90后聚会聊天的话题。想想第一批90后也快三十而立了。
我基本每天都在熬夜,不到12点是不会睡觉的,你呢?昨天几点睡的?平时又都是几点睡的?
熬夜除了会导致记忆力下降、皮肤变差、胶原蛋白流失、内分泌失调等等,最重要的是会导致:
脱发!!!
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