很多人都愿意吃橙子,而且维生素C含量充足,对身体很好,但是下面这几种人不宜多吃。
1、 体寒者
橙子性寒,所以体质虚寒的人吃完并不会对身体有益。反而会让体质更寒,建议少吃。
2、糖尿病患者
橙子虽然维C含量充足,但是糖分含量过高,吃太多容易血糖升高,加重病情,吃半个到1个橙子,偶尔吃就可以了。
3需要服药的患者
橙子含有果酸,会对药物中的某些物质造成损伤。所以如果在服用药物建议询问医生是否会与橙子中的果酸产生影响。
4、有肠胃疾病的人
橙子中的有机酸,会刺激胃黏膜,所以本身有肠胃疾病的人不建议多吃。
如有身体不适,还请及时寻求专业医生的帮助,祝您健康~