代谢慢难掉秤,中医调理2个月逆袭。
我有一位患者葛女士,43岁,身高1米63,体重150斤。肥胖的困扰已经有十多年了,过了三十岁之后体重就一年一年上涨。她自己也尝试了很多方法来减肥,然而效果都不好,体重也一直没降下来。
在中医看来肥胖有两种类型,一种是气虚型,另一种是痰湿型。痰湿型的肥胖是由于体内水液在新陈代谢过程中没有完全排出,留存在体内形成的多余的物质造成的。
怎么知道自己是不是痰湿型肥胖?很简单,痰湿肥胖的表现为舌苔白腻有齿痕,脸上油脂分泌多,脾胃功能差,常常出现消化不良、胃胀的情况,腹部突出,容易水肿,常常感到胸闷气短、乏力、头晕等。这位女士的情况就是痰湿型肥胖。
根据她的情况,我给她开了个方子,包括泽泻、白术、黄芪、当归、山药、党参、山楂、茯苓。调理了两个月之后复诊发现她体重已经减掉了34斤,身上不适的情况也有了改善,精神状态也好多了。她自己还说以前的衣服都没办法穿了,要换新衣服了。