上眼皮能涂眼霜吗,眼霜上眼皮需要涂吗

疫情后这半年我又恢复规律的健身，尤其是练了下肢力量训练，我就会着重在大腿外侧肌肉的放松，这边肌肉放松开了睡眠质量也会变好。

一般我出门旅行的行李箱里也要留出一个位置给它，就算不锻炼的时候我睡觉前留出个几分钟时间，也会用它打打肩颈和小腿，整个人都会很舒展轻松很多。

Therabody 筋膜枪

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Optrex 润眼喷雾

」

之前有给大家推荐过擦眼巾，平时经常看手机电脑眼睛真的容易干涩，尤其是近视带隐形的朋友们应该更有感触，一到晚上就会有那种拼命想眨眼的感觉。