降低使用防晒霜的刺激
针对防晒霜可能存在的刺激点，我们可以采取相应的预防措施。
在选择防晒霜时，避开含有二苯酮成分的产品。目前市面上的防晒产品，多以物化结合防晒为主，一定程度上中和了两种防晒剂的劣势。另外很多防晒霜配方中，会增加一些护肤成分。用来缓解可能存在的产品刺激力，辅助一定舒缓镇静功效。
如果皮肤正处于敏感脆弱时期，涂抹防晒霜以物理防晒剂为主，尽量减少使用化学防晒剂。也可以选择敏感肌专用的防晒霜产品。无特殊防晒需求的，尽量避免使用防水防汗型产品，给后续洗卸增加压力。
除此之外在涂抹防晒霜前，我们也可以对于护肤步骤进行调整。我们使用护肤品希望其中成分能够渗入皮肤作用；而涂抹防晒霜则相反，更希望它不要深入皮肤内。
所以在护肤完成后，涂抹防晒霜之前，我们需要再等一等。稍微等待5-10分钟，待护肤品吸收、挥发完全后，再使用防晒霜，尽量避免促渗剂对防晒霜起效。
在皮肤状态不佳的情况下，像是秋冬季皮肤过分干燥，或是皮肤有不良表现的前提下，使用防晒霜更要注意。在涂抹前可以使用舒缓保湿型面霜打底，在皮肤表面形成一层保护膜，之后再涂抹防晒霜。因为在此阶段稳定皮肤屏障功能，避免伤害是十分重要的。
对于油敏肌而言，选择清爽肤感的防晒霜使用感更舒适。但是部分清爽型防晒，其中会添加含量不低的酒精成分，用以调节使用肤感。在选择防晒产品时，还要特别关注这一点。
事实上我们日常防晒，可以选择的方式，不只涂抹防晒霜。相比使用产品而言，皮肤防晒，采用躲避和阻挡紫外线光的形式更安全有效。特别是秋冬季节，皮肤自身防御力减弱，代谢相对放缓。
我们要做好防晒，同时也要尽量减少护肤品、化妆品成分加重皮肤的代谢负担。采取躲避紫外线光照，佩戴口罩帽子等物品分隔紫外线光和皮肤，同样能起到足够优秀的防护效果。
