大家好啊~天气真的越来越冷了！芽芽也步入了老年生活，每天睡前泡脚，感觉自己无比健康。
其实泡脚这件事芽芽还是被张嘉倪安利的，前一阵子她6天瘦8斤的泡脚大法真的很让人心动，就是用生姜、枸杞、党参、艾草放进泡脚桶，加入超过脚踝的热水泡30分钟。
当然芽芽要在这里说一点，靠这个减肥有点扯，但是泡脚的确有助于血液循环，帮助睡眠。你看张嘉倪本人，状态也实在太好了吧！
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