苏打水简易喝法,天然苏打水的正确喝法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-01 00:01:18

苏打水简易喝法,天然苏打水的正确喝法(1)

都说苏打水对人体健康有益,其实苏打水就是碳酸氢钠的水溶液,可以人工制作而成也可以天然形成。之所以说苏打水健康,是因为它是弱碱性的,科学研究表明,如果人的身体呈现弱酸性时,则会更容易生病,患癌风险增大,所以应该吃一些弱碱性的食物,对于身体有益。

苏打水简易喝法,天然苏打水的正确喝法(2)

选择苏打水,尽量选购天然的苏打水。人工制作成的苏打水富含添加剂,而天然苏打水是上好的饮品,含有多种微量元素,但是价格也比较贵。苏打水最有利于养胃,因为苏打水可以中和胃酸,可以缓解消化不良和便秘的症状。但是苏打水也不能经常食用,物极必反。今天小编就教大家花样喝苏打水的方法。

苏打水简易喝法,天然苏打水的正确喝法(3)

柠檬苏打水

1.在苏打水中放入新鲜柠檬汁

2.加入白砂糖,充分搅拌,让糖融化

3.加入冰块和柠檬片即可

柠檬和苏打水是完美的搭配,具有美容养颜的功效,而且口感酸甜,还有微微的气泡,可以开胃,非常适合夏天不想吃饭的人群食用。

苏打水简易喝法,天然苏打水的正确喝法(4)

西瓜苏打水

1.西瓜削皮,去籽,切成小块

2.把西瓜放在搅拌机中,放入苏打水,搅拌均匀

3.倒入杯子中,可以加入一勺冰淇淋即可饮用

有的苏打水是没有味道的,西瓜本身就有甜味,不需要再加糖,也可以很好的增加苏打水的甜味,再加上一勺冰淇淋,非常完美。

苏打水简易喝法,天然苏打水的正确喝法(5)

百香果苏打水

1.可以选用新鲜的百香果汁,也可以选择加工好的百香果酱

2.如果用新鲜的百香果汁可以和苏打水搅拌均匀,然后加入糖浆搅拌均匀即可

3.如果是加工好的百香果酱的话,直接搅拌均匀不需要加糖,即可饮用

百香果具有丰富的维生素C,也是酸酸甜甜的,让人大开胃口。但是如果是没有加工过的百香果酱,一定要记得放糖!

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