如果懒得自己做，不如试试风干牛肉干。它精选来自西藏的耗牛肉，食材天然又健康，经过切割、风干、腌制等工序，牛肉与料汁充分融合，去除牛肉的膻味，十分入味。
肉质鲜美，纹理分明，咸香可口，香而不柴，一根就可以吃好久，但又不会让人嚼不烂。拿着就能吃，气味也不像辣条那样刺激，不用担心会影响工作。
3.黑豆
俗话说“”要长寿，吃大豆。在豆类中，黑豆的营养价值最高，对男人来说也有很大好处。豆类普遍都不好消化，所以细腻滋润又好吸收的豆浆应运而生。
三川归黑豆浆粉中含有黑豆和黑米两种粗粮，搭配起来更健康，粉质精细不容易结块，与街边那种加香精的豆浆不同，它不含香精，只加入甜度较低的麦芽糖调味，并没有破坏黑豆浆的口感。
不论是在匆忙的早餐还是解馋，都可以给自己冲一杯三川归黑豆浆粉补充能量，黑豆浆豆香浓郁、醇厚顺滑，方法简单，十分方便。
4.栗子
坚果中的栗子营养价值高，男人常吃对身体的好处多多。但是栗子外壳比较坚硬，吃起来有些费时间，这个时候不妨试试蜂蜜栗子仁。
它将果实饱满的栗子炒熟后去壳，并将果肉与天然蜂蜜相搭配，与栗子本身的清甜相结合，使栗子仁的口感更加有层次，蜂蜜润燥滋阴，多吃也不会上火。
