03降血糖
现代药理研究表明，苍术中的活性成分有辅助降低血糖的作用，它也是中医治疗糖尿病的常用药。
苍术这样用，功效更强
01代茶饮 —— 祛湿降脂
体内有湿浊，经常腹胀、头昏、肢体沉重的人，夏季可以常喝这杯祛湿降脂代茶饮。
做法：苍术5克、桑叶5克、陈皮5克，泡水做代茶饮即可。方便的话煮10-20分钟，功效更好。
苍术润脾燥湿，陈皮芳香化湿、健脾，桑叶清肺热、降血脂，这三味药加起来就有健脾、利湿、降脂的功效，特别适合空调冷饮不离身，体内有寒湿的朋友。如果是湿热体质，或者爱抽烟，可以适量加一点荷叶。
02控糖方 —— 清化湿热汤
夏季湿盛，体内容易“糖毒”淤积，如果不及时排出，容易导致严重的急性糖尿病并发症。
国医大师吕仁和吕老有一个经验方，可以运脾化湿，健脾益气，预防急性糖尿病并发症。
配方：苍术、黄连、黄芩、生甘草。
苍术擅燥湿健脾，黄连具有清热泻火作用，现代药理研究表明苍术与黄连中的活性成分可有效降低血糖。黄芩能清中焦之热，燥中焦之湿。
此外生甘草具有清热解毒健脾，调和诸药之功，针对脾气素虚，脾运失常导致的倦怠乏力发挥作用。
适合人群：用于长夏季节，湿气偏盛、脾虚的糖尿病人，预防糖尿病急性并发症。
重要提醒：此方均为药物，不可擅自使用。如有需要，建议找专业中医师，根据个人体质给出用量，谨遵医嘱使用。
03外用熏香 —— 除菌辟秽
苍术不易点燃，专家建议在家中使用时可以搭配易燃的艾绒。
使用方法：苍术打成粉，和适量的艾绒混合，放入香炉中，点燃一小段线香，利用线香引燃粉末即可。
点燃后可以拿着香炉在屋里到处转一转，让熏香飘散到各个角落。尤其适合阴暗潮湿、久不居住的房间。
